2025-01-15 · 6 分钟阅读

BAC 是如何计算的：Widmark 公式解析

几乎所有在线 BAC 计算器都建立在同一个基础上：Widmark 公式。理解这个公式如何工作，能帮助你更理性地看待估算结果，也能知道它的局限。

核心公式

• A 表示摄入的酒精总克数。
• W 表示体重（克）。
• r 表示 Widmark 分布常数。
• T 表示从开始饮酒到现在经过的小时数。

分布常数是什么

分布常数用来估算酒精在体内水分中的分散程度。由于不同个体平均身体组成不同，Widmark 模型会对男性和女性使用不同常数。

如何把酒换算成酒精量

一杯美国标准酒大约含有 14 克纯酒精。BAC 计算器会先把饮酒杯数和酒类换算成酒精克数，再代入公式。

代谢速度

肝脏会随着时间代谢酒精，常见平均速度约为每小时 0.015% BAC。所以真正能降低 BAC 的只有时间。

任何计算器都有局限

进食、药物、补水、基因和实际杯量都会让真实 BAC 与估算值产生偏差。请把任何计算器都看作帮助理解风险的参考工具，而不是精确测量。